Boisson à la menthe et au pamplemousse

avec du romarin

 

Ingrédients pour 1 verre:

 

  • 220 ml d'eau filtrée enrichie en magnésium
  • 3–4 feuilles de menthe séchée
    (alternative: 1 sachet d'infusion de menthe)
  • 1 brin de romarin frais 
  • 2 tiges de citronnelle 
  • 1 pamplemousse

Préparation:


Préparer une infusion en utilisant de l'eau filtrée enrichie en magnésium et la menthe. Laisser refroidir, verser dans un récipient et ajouter le romarin.`

Écraser la citronnelle pour libérer les fibres. Ajouter dans le pot et laisser infuser 1 heure au réfrigérateur. Presser le pamplemousse et ajouter au thé pour une délicieuse boisson équilibrée !