Isotoner Malto-Mix

Eckdaten:

  • Vor / während / nach dem Training (weniger als 1 Stunde)
  • Zum schnellen Ausgleich der Flüssigkeits- und Elektrolytverluste 

 

Zutaten für eine Sportflasche (0,5 L):

  • 0,7 g Kochsalz
  • 35 ml Fruchtsirup (je nach Belieben)

  • 10 g Maltodextrin * 

  • 460 ml mit Magnesium mineralisiertes, gefiltertes Wasser

 

 

* Maltodextrin

Maltodextrin (auch als Malto geläufig) ist ein Stoff, der sich bei lang andauernden Belastungen sehr gut als zusätzliche Energiequelle eignet und vor allem bei Ausdauersportarten verwendet wird.