Selon la société allemande de nutrition (DGE), un adulte doit boire au moins 1,5 litre par jour. En raison de sa teneur en substances minérales et en oligo-éléments et du fait qu’elle ne contient aucune calorie, l’eau convient parfaitement pour couvrir nos besoins quotidiens en liquide.
Outre l’eau en bouteille, l’eau potable du robinet convient également à nos besoins quotidiens. Peu d’autres aliments sont en effet contrôlés aussi régulièrement que notre eau potable.